正確的抵禦紫外線方法：

1.臉部的防曬乳出門３０分鐘前塗抹臉部的防曬產品，使用量約為台幣十塊錢大小，均勻塗抹在臉部，不要忽略鼻翼、額頭、臉頰兩側等部位。

2.眼唇部的防曬——塗完臉部防曬乳後，別忘了塗抹眼部專用防曬品，或者在基本保養時使用含有ＳＰＦ值的防曬眼霜。唇部塗抹防曬護唇膏，通常ＳＰＦ２０左右即可。

3.身體的防曬——秀髮、身體會露出來的位置都需要使用防曬產品。具有防曬功效的日間噴霧是保護烈日下秀髮好幫手，而身體防曬乳建議選擇清爽的水性的防曬品，易於塗抹又不粘膩。

4.防曬的裝備具有防紫外線功能的太陽傘、太陽鏡、大沿草帽或是那種可以把臉遮住的帶有防曬面罩的涼帽，都是夏天不可缺少防曬道具。