皮膚過敏期應用純物理的防曬霜：

由於今年天氣多變與空氣品質問題，許多mm都出現了敏感和發痘的問題，在這種情況下，日常的防曬產品很可能會加重反應！為你皮膚的特殊階段，同樣需要準備"第二種防曬霜"。由於一些化學防曬劑中的成分會引起皮膚的敏感反應，因此在敏感時期，最好選擇純物理防曬霜，另外，紫外線中的ＵＶＡ會加重皮膚炎癥和色斑，因此在敏感階段也要選擇高ＰＡ指數的防曬霜。 防曬係數，怎麼看？我們除了要挑選具有防曬功能的防曬產品之外，還要選擇適當防曬係數的產品，才能讓皮膚對紫外線擁有足夠的防禦力。至於常見的防曬係數怎麼標示？怎麼看呢？常見的防曬係數標示有：「SPF」、「PA」、「IPD」、「PPD」、「PFA」，目前在台灣常見的防曬產品中，以「SPF」、「PA」為最常見的紫外線防曬係數標示方式。 SPF(Sun Protection Factor)SPF是來自Sun Protection Factor的縮寫，是全球公認對紫外線UVB的防護標準，通常後面會僅標示數字，最多標示SPF50，超過者以SPF50+標示。SPF的標示數字越高，表示對UVB的阻隔率越強，像是SPF30的產品，即可阻隔 97%的UVB，對一般人來說已經足夠了。 PA（Protection Grade of UVA） PA是來自Protection Grade of UVA的縮寫，為日本厚生省對於紫外線UVA的防護標示標準，可分為PA+、PA++、PA+++三種，+號越多，代表對紫外線UVA的防護力越高。 IPD（Immediate pigment darkening）與PPD（Persistent pigment darkening） IPD與PPD都是來自歐洲對紫外線UVA的防護標示，主要是指有擦防曬產品與沒擦防曬產品，對紫外線UVA的防護力比值。IPD是來自Immediate pigment darkening的縮寫，PPD是來自Persistent pigment darkening的縮寫，都是指延長皮膚接觸到紫外線UVA會曬黑的程度，例如IPD8，就是讓皮膚立即被曬黑的時間延長8倍。IPD10，則是延長皮膚接觸紫外線UVA被曬黑的10倍時間。 例如，原本沒有擦防曬乳，經過15分鐘就會曬黑的肌膚，擦上IPD10的防曬乳，則可以延長被UVA曬黑的時間為15*10=150分鐘。

UVA防護標示